Semaine d'information sur la santé mentale
Les Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) s’adressent au grand public.
Chaque année, citoyens, associations, professionnels organisent des actions d’information et de réflexion dans toute la France.
Les Semaines d'information sur la santé mentale auront lieu du 07 au 20 octobre 2024.
Retrouvez l'argumentaire et le programme en PJ
La 35ème édition des SISM aura lieu du 07 au 20 octobre 2024, autour de la thématique suivante :
« En mouvement pour notre santé mentale ».
Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (...). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi, le sentiment d'auto-efficacité et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ».
Pendant 2 semaines, les SISM sont l’occasion de réfléchir ensemble aux solutions individuelles, communautaires ou sociétales à mettre en place collectivement pour favoriser les activités physiques dans le parcours de rétablissement des personnes vivant avec un trouble psychique.
Retrouvez la suite de l'argumentaire, en PJ
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